Ilk yahut ilgisiz kompres: Bacak dertnızın nedenine bağlamlı olarak sıcak yahut soğuk kompres uygulayabilirsiniz. Şfiillik varsa soğuk, kas gerginliği var ise sıcak kompres yeğleme edilmelidir.Tıbbi teşhis, tedavi ve bakım ve dirimlik hizmetlerinin planlanması ve yönetimi üzere ustalıklenen şahsi verilerin ve özel muttasıf kiş